مدیریت پیشرفته ورزش (قسمت سوم)

این مقاله در ادامه مطلب مدیریت پیشرفته ورزشی (قسمت دوم) می باشد:

مدیریت پیشرفته ورزش (قسمت سوم)

مدیریت پیشرفته ورزش

……در سمینارهای مدیریت پیشرفته ورزش مباحث زیادی بصورت کاربردی و علمی و عملی بیان میشود و دارای سرفصلهای مختلفی می باشد اما یکی از این سرفصلها مبحث مهارت های

تخصصی و حرفه ای رازهای مثبت اندیشی بدنسازان حرفه ای جهان

با تعدا زیادی از ورزشکاران پیش کسوت ایران صحبت نموده ام و متوجه یک نکته بسیار عالی در این عزیزان شدم و ان این است که تمام این بزرگواران همگی انسانهایی بزرگ هستند که همه

از یک ویژگی کلی استفاده راهبردی می کنند و ان این است که این عزیزان همگی مثبت اندیش هستند و شاید بهتر است بگویم بسیار بسیار مثبت اندیش هستند

طی ارتباطی که با یکی از اسطوره های محبوب پرورش اندام ایرانی ساکن امریکا یعنی قهرمان چندین دوره مستر المپیا اقای یا زندگینامه یا مقالات بزرگان پرورش اندام را مرور کردم دیدم همه

این بزرگان قانون مشترکی دارند. کینگ کمالی و ان این است که با الگو قرار دادن مثبت اندیشی در تمام فرایندهای زندگی شخصی و ورزشی خود تاثیر تمرینات پرورش اندام و بازدهی ان را

دوبرابر و حتی بیشتر می کنند انها همیشه مثبت اندیشی را سرلوحه کارهای خود قرار می دهند تا تمرینات بیشتر اثر بخش تر و بهتری داشته باشند با این نگرش از تمرینات خود لذت میبرند و

حتی حس بسیار خوبی دارند

کم کم با این استراتژی و طی فرایند تمرین بدن را به سوی ترشح اندروفین سوق می دهند انقدر تمرین برایشان جذاب میشود که سوزشهای ماهیچه هایشان برایشان لذت بخش میشود

رسیدن به این مرحله و عبور از ان نگرشی بنیادی است که ضریب قدرت شدت و تعداد تمرینات را خود به خود بالا برده رشد تصاعدی به فرایند افزایش حجم عضلات و زیبایی های منحصر به فرد

پرورش اندام کارمی دهد.

انسانهای معمولی رو زانه هزاران فکر به مغزش خطور میکند این بسیار مهم و حیاتی است که شما نگرش خود را تغییر دهید در طی برنامه های مختلف که در باشگاههای مختلف داشتم

متوجه این مطلب شدم هرچه ورزشکار ان بیشتر در این لوپ قرار بگیرند و تفکر مثبت را جایگزین تفکرات منفی کنند روند درامد زائی کار و زندگی آنها روز به روز بهتر شده و تغییر تفکر

سیستمی یک ورزش کار باید تبدیل وضعیت از حال بد به حال خوب و حتی در طول مدت زمان تعمیم ان به عالی است

در صورتی که هر ورزشکاران یا مربیان خصوصی با بکار گیری متخصص فن این تفکر را در افراد پیاده سازی کنند تضمین می کنم ظرف مدت کوتاهی شاهد جدی تر شدن تمرینات و افزایش بهره

وری خواهید بود ,…..

Views: 8